Kirschen sind gesund - © Dionisvera
Ernährung & Trinken

Kirschen sind gesund

Da die Kirsche nicht nur einen sehr guten Geschmack aufweist, sondern auch reich an Vitaminen und zudem sehr kalorienarm ist, eignet sie sich hervorragend auch als Knabber-Alternative zu Chips vor dem Fernseher. Viele Nährstoffe für … |weiterlesen >>

Grüne Stellen an Kartoffeln - © mjaud
Ernährung & Trinken

Grüne Stellen an Kartoffeln

An Kartoffeln solltest du die grünen Stellen und Keime großzügig entfernen. An diesen Stellen befindet sich nämlich das sogenannte Solanin, ein natürliches Gift. Außerdem solltest du Kartoffeln kühl und dunkel lagern. Das verhindert nicht nur … |weiterlesen >>

Wodka-Studie - © - Jag_cz
Ernährung & Trinken

Wodka-Studie

Teure Wodka-Sorten haben das gewisse Etwas. Chemiker durchleuchten das Geheimnis des Schnapses. Chemiker haben nun entdeckt, dass es sehr wohl einen Unterschied zwischen einem billigen Wodka und den Premium-Brand-Wodkas gibt. Bisher hatten einige Kritiker behauptet, … |weiterlesen >>

Ingwer lindert Muskelschmerzen - © baibaz
Ernährung & Trinken

Ingwer lindert Muskelschmerzen

Wenn du täglich etwas rohen oder hitzebehandelten Ingwer zu dir nimmst, dann spürst du Muskelschmerzen in Folge von Überanstrengung weniger stark. Zumindest behaupten das Forscher aus Georgia. Bisher kannte man Ingwer als Heilpflanze gegen Erkältungen … |weiterlesen >>

Energydrinks beim Sport - © Oleksiy Mark
Ernährung & Trinken

Energydrinks beim Sport

Angeblich helfen Energydrinks beim Sport nur für sehr kurze Zeit, um seine Leistung zu steigern. Ein wirklich sinnvoller Einsatz von Energydrinks beim Sport ergibt sich nur bei wenigen Ausdauersportarten. Grundsätzlich ist die Kombination von Energydrinks … |weiterlesen >>

Lebensmittel selber Mixen - © monticellllo - Fotolia
Ernährung & Trinken

Lebensmittel selber Mixen

So verschieden wie wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Geschmäcker. Ein neuer Trend setzt sich durch und wird über das Internet verbreitet und ermöglicht. Immer mehr Online-Shops bieten das Selbermixen der Zutaten an. … |weiterlesen >>

Krebsvorbeugung - © Deklofenak - Fotolia
Ernährung & Trinken

Krebsvorbeugung

Nur 2,5 Prozent der Erkrankungen können mit einer gesunden Ernährung verhindert werden, meinen Wissenschaftler. Es wurden die Daten von 500.000 Europäern erfasst und ausgewertet. Die Untersuchung hat ergeben, dass der Verzehr von größeren Mengen Obst … |weiterlesen >>

Abnehmen mit Seetang - © Givaga
Ernährung & Trinken

Abnehmen mit Seetang

Der Seetang wie er in Asiatischen Restaurants verwendet wird, senkt die Fettaufnahme des Körpers um ganze 75 Prozent. Daher können die Meeresalgen zum Abnehmen eingesetzt werden, besagt eine britische Studie. Der Versuch Für die Untersuchung … |weiterlesen >>

Ist das Ei frisch? - © photocrew
Ernährung & Trinken

Ist das Ei frisch?

Gerade zu Ostern geht es viel um Eier. Wir bereiten sie in allen möglichen Formen zu, doch wie erkennst du, ob ein Ei noch gut ist? Ob ein Ei alt oder frisch ist, lässt sich … |weiterlesen >>

Gesund durch Sonne - © WavebreakmediaMicro - Fotolia
Ernährung & Trinken

Gesund durch Sonne

Das mit Hilfe der Sonnenstrahlen gebildete Vitamin D hilft dem Körper, eine Fülle von Krankheiten abzuwehren. Da wir im dunklen Winter alle Vitamin D-Vorräte des vergangenen Jahres aufbrauchen, haben wir im März einen Vitamin D-Mangel. … |weiterlesen >>