Fit am Arbeitsplatz
Bewegung Eine Richtline besagt man sollte 60 Prozent der Arbeit im Sitzen, 30 Prozent im Stehen und 10 Prozent im Gehen ausüben. Telefonate und Gespräche kannst du ruhig mal im Stehen tätigen. Durchatmen Klebe dir … |weiterlesen >>