Erektile Dysfunktion bei jungen Männern: Ursachen und Behandlungen

Erektile Dysfunktion bei jungen Männern | © vladorlov - stock.adobe.com

Nicht nur Männer jenseits der 40, sondern auch immer mehr jüngere Männer sind von erektiler Dysfunktion betroffen. Eine Studie, die im „Journal of Sexual Medicine“ veröffentlicht wurde, zeigt sogar, dass 26 Prozent der untersuchten Männer unter 40 an unterschiedlichen Formen des Problems litten. Doch was sind die Gründe hierfür – und wie kann man(n) Abhilfe schaffen? In diesem Artikel schauen wir uns das Thema näher an.

Potenzprobleme bei jungen Männern – mögliche Gründe

Die Ursachen für Potenzprobleme sind vielfältig. Während bei älteren Männern eher die körperlichen Gründe zum Tragen kommen (beispielsweise Herzprobleme oder Diabetes) ist dies bei Männern jüngeren Alters zwar selbstverständlich auch möglich, jedoch seltener der Fall. Sollten sich Potenzprobleme jedoch regelmäßig bemerkbar machen, sollte der erste Gang zum Arzt führen, um körperliche Auslöser auszuschließen beziehungsweise zu behandeln.

Hormonelle Probleme

Im Laufe des Lebens fallen die Testosteronwerte bei allen Männern. Geschieht dies jedoch vor dem 30. Lebensjahr auf signifikante Weise, sollte dringend abgeklärt werden, welche Gründe es für die unzureichenden Hormonmarker gibt. In einigen Fällen müssen orale Hormonpräparate eingenommen werden.

Über – oder Untergewicht

Dass Übergewicht zu Risikofaktoren, wie beispielsweise Diabetes und Bluthochdruck führen kann, ist allgemein bekannt. Sollte die Waage also zu viele Pfunde zeigen, sollte ein gesundes Abnehmprogramm gewählt werden, um so auch die Potenz zu optimieren. Allerdings ist hier auch die Kehrseite der Medaille zu beachten: Junge Männer, die sich dem „Fitnesskult“, zu dem häufig auch ein sehr geringer Körperfettgehalt gehört, verschrieben haben , besitzen ebenfalls ein hohes Risiko für Potenzprobleme. Der Grund? Männer mit zu wenig Körperfett bilden häufig zu wenig Testosteron, sodass nicht nur die Libido, sondern auch die Fähigkeit, überhaupt eine Erektion zu bekommen und diese halten zu können, schwindet.

Genussgifte

Wer viel Alkohol trinkt und/oder trinkt tut seinen Arterien nichts Gutes. Dies macht auch vor den Gefäßen im Genitalbereich nicht halt – und ist Allgemein gesundheitsgefährdend. Vielen Männern kann es bereits helfen, diese ungesunden Gewohnheiten einzustellen, um ihrer Potenz auf die Sprünge zu helfen.

Stress

Bei vielen jungen Männern sind es jedoch nicht die körperlichen Ursachen, sondern eher die mentalen, die zu erektilen Störungen führen. Wer sich beim Sex nicht gehen lassen kann und an die To-Do-Liste von morgen denkt, ist mental nicht frei und wird unter Umständen mit Potenzproblemen zu kämpfen haben. Auch haben viele Männer Angst, beim Geschlechtsverkehr zu „versagen“ und setzen sich selbst immens unter Druck, was häufig zu einer kompletten Blockade führt. Die Angst davor, dass „es“ wieder passieren könnte, sorgt so für weiteren sexuellen Misserfolg. Autogenes Training, Meditation oder sogar professionelle psychologische Hilfe können hier sinnvoll sein.

Zu viel Pornografie

Männer, die viel Pornografie konsumieren, haben häufig eine höheres Potenzial, eine erektile Dysfunktion zu entwickeln. In einer Studie, die von der „European Assosication of Urology“ veröffentlicht würde, wurde dargestellt, dass Pornografie einen großen Einfluss darauf hat, wie Männer Sex wahrnehmen. Dies bezog sich besonders auf Männer unter 35 Jahren. In einigen Fällen entwickelt sich bei dieser Gruppe sogar eine regelrechte „Pornosucht“, die unter anderem auch viele negative Konsequenzen für das eigene Sexualleben mit sich bringen kann.

Beziehungsprobleme

Neben den genannten Faktoren kann allerdings auch ein anderer Aspekt zur erektilen Dysfunktion sorgen: Probleme in der Beziehung, die auch das Sexualleben beeinträchtigen können. In diesem Fall kann unter anderem eine Paartherapie hilfreich sein.

Sollten alle hier genannten Punkte nicht zutreffen – oder bereits unter Kontrolle sein, können entsprechende Medikamente, wie beispielsweise Slidenafil oder Viagra von Nutzen sein. Hier finden Sie interessante Erfahrungsberichte zu dem Thema.

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen