Hilfe gegen Erkältungen

Hilfe gegen Erkältung | © fizkes - stock.adobe.com

Gerade in der kalten Jahreszeit sind Grippewellen im Kommen. So kannst du dich effektiv schützen und wirst schnell wieder fit.

Von November bis April ist Hochsaison für Grippeerkrankungen. In einem durchschnittlichen Grippewinter erkrankt zirka jeder zehnten Erwachsenen und jedes dritte Kind an einer Grippe.

Erkältungen hingegen sind etwas harmloser und werden von rotzenden Nasen begleitet. Ob du eine Erkältung bekommst und ob sie zu einer Grippe ausartet, hängt entscheidend von der Aktivität deiner körpereigenen Abwehrkräfte ab.

Ganz machtlos bist du dagegen jedoch nicht, denn die lässt sich trainieren: Mehrere Studien haben gezeigt, das pflanzliche Immunstimulantien wie Echinacea oder Kombinationen wie Echinacea purpurea, Thuja occidentalis und Baptisia tinctoria die Reaktion des Immunsystems auf Virus-Infektionen beschleunigen und intensivieren.

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